如何預防男性性功能障礙

性功能障礙在越來越多的男性身上出現，染上此病常常是因為心理障礙和精神障礙所致，為了避免此病在自己的身上出現，做好相關的預防措施很重要。那麼，預防性功能障礙什麼方法好?

一、夫妻雙方要互相了解體諒

由於男女心理和生理上存在著差異，所以應避免一方衝動已起，而另一方還無動於衷;或一方已結束了性高潮，而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性慾望的淡化。
二、要充分釋放壓力

許多人由於緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活。防治性慾低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情慾將煩惱融化。

三、不要盲目服用藥物

有些藥物能導致性功能下降，如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性慾。因此，在服用這些藥物時應提起注意。研究證實，適量的維生素和礦物質可以增強人的性慾。

四、和善的夫妻關係

性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。現代醫學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性慾低下的又一關鍵。

性功能障礙相關症狀表現：

一、性慾異常

性功能障礙除了有以上三種症狀外，還會引起性慾異常，比如會出現無性慾，性慾低下，性慾亢進等症狀。

二、勃起障礙

陰莖勃起障礙也是很多的了性功能障礙的男性會出現的症狀，包括陽病、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。

三、性生活障礙

性功能無改變，但因外生殖器官的畸形、損傷或過度肥胖而不能同房。

四、射精障礙

射精障礙是性功能障礙最明顯的表現，得了性功能障礙的男性會出現早洩，頻發遺精，血精，不射精和逆行射精等現象。

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