現今社會壓力大,很多的男性都有一定程度的陽痿,我們所說的陽痿指的是勃起功能障礙,是男性比較常見的一種性功能障礙疾病。得了陽痿的男性在進行夫妻生活的時候不能持續或者維持足夠的陰莖勃起,給性生活帶來一定的阻礙,陽痿是怎麼回事?下面我們一起來了解一下。
男性陽痿是怎麼回事?
多半是由於作息時間不規律
經常熬夜工作的男人較容易患上陽痿。晚間尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。
夫妻關係不和
其實夫妻關係和陽痿的產生是有很大的聯繫的,因為性生活是兩個人的事情,如果兩個人之前有了隔閡,有了問題,而且女人不配合的話,那麼就很容易引來突發陽痿的問題發生。所以男方一定要注意,一定要讓自己和妻子的關係融洽起來。
煙癮過重
香煙中的尼古丁能破壞精子質量,並造成陽痿,其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。
精神因素有關
年幼時期心理受到的創傷,缺乏性知識,家庭不和睦所帶來身心的壓力,手淫過度導致降低陰莖敏感度,精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度,或不良精神刺激,如過度抑鬱悲傷恐懼等,或恣情縱慾,性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。
某些泌尿生殖系統疾病相關聯
比如慢性前列腺炎、精囊炎、隱睾、慢性睾丸附睾炎、慢性腎功能不全、尿道下裂等,這些疾病會導致患者出現器質性陽痿。而且部分疾病,比如說慢性前列腺炎、慢性精囊炎、尿道下裂等疾病會給患者造成嚴重的心理壓力,產生對性生活的恐懼心理,從而出現心理性陽痿,因此在治療陽痿時,一定要排除泌尿系統相關疾病,並及時診治。
出現陽痿了怎麼辦呢?一定要及時治療才行。那陽痿了怎麼辦?
一、及時就醫檢查
引起陽痿的原因很多,有生理性的也有病理性的。這都是需要患者及時去醫院系統性的檢查才可以診斷並且治療的,所以一旦發現有陽痿的情況,就要馬上就醫診斷,讓醫生用檢查結果判斷是哪種障礙,然後給予藥物或者手術治療。
二、養成好的生活習慣
一個良好的生活習慣和作息,才能預防陽痿出現。首先就需要戒菸酒,也不要熬夜,工作壓力也不要過大,這些不良的生活作息,都會引發陽痿。所以日常要堅持鍛煉,增強性功能,也不要過度縱慾,影響性能力。
三、飲食調理
平時多吃一些壯陽的食物以及含鋅的食物,對陽痿也是有幫助的。壯陽補腎的食物可以選擇吃羊肉、麻雀、牛鞭等等;含鋅豐富的食物,例如牛肉、豬肉、雞肝以及蛋類食物;還可以多攝入含精氨酸的食物,比如有凍豆腐、章魚、山藥、鱔魚等等。多吃以上幾種食物,都是可以一定程度上提高性功能的。