人到中年性功能減退怎麼辦？

人到中年不得以，男性性功能的減退的原因包括很多種的，比如年齡增長或機體生理疾病病變，常見的有性冷淡，性慾亢進，以及不射精症，這些都是男性性功減退比較常見的現象，下面來了解一下男性性功能減退怎麼辦。

男性性功能減退有什麼表現

一、陰莖勃起障礙：陰莖勃起障礙也是男性容易出現一種，包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。媒體調查結果：86.9%的女性出軌是因為丈夫不行。推薦在線諮詢!

二、不射精：不射精是性功能障礙疾病不多見的一種，這種疾病是指患者在性交時沒有精液流出，也沒有性高潮，它是射精障礙的一種表現，不射精症在男子性功能障礙中較為常見。

三、性交障礙：這種情況在臨床上還是不多見的，因為這樣的患者是非常嚴重的，患者會出現性交暈厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症、雞精症等。

四、射精障礙：射精障礙在男性中還是比較多見的，這種情況主要包括早洩、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

五、性慾障礙：性慾障礙也是性功能障礙的這一種，一般有此病的患者都會出現性冷淡、性厭惡、性慾亢進等，這也是常見的性功能障礙主要的症狀表現。

男性性功能減退怎麼辦

1、飲食調節。如果飲食不當，也會導致其性功能下降的。例如：抽煙喝酒，熬夜 ，愛吃油膩的或者是辛辣的，都會下降的。肥胖過度，更是性能力下降的。平時可以多吃一些壯陽 的食物，對身體有幫助。

2、治療疾病。如果是一些疾病導致的性能力下降，例如，先天腎虛，或者是生殖器類的疾病的話，則先需要治療好這些疾病後，自然恢復。

3、滋陰補陽。服用含有巴戟天成分的疏肝益陽膠囊，對治療陽痿有很好效果。通過疏肝、活血、補腎三個方面治療的陽痿，具有疏肝解鬱的、活血化瘀的功效，可增加血流量，促進陰莖勃起。

4、壯陽藥物。最常用於勃起功能障礙的口服藥品有威而鋼（sildenafil, Viagra^®）、樂威壯（vardenafil, Levitra^®）與犀利士（tadalafil, Cialis^®）三種；這些藥品都是選擇性第五型磷酸二脂酶抑制劑（phosphodiesterase-5 inhibitors, PDE-5 inhibitors）。當受到性刺激時，陰莖血管的內皮細胞會釋放出一氧化氮（NO）使平滑肌中的GMP轉為 cGMP，促使血管擴張、海綿體充血並促發陰莖勃起；而血液中的磷酸二酯酶（PDE）則會將cGMP加以分解，使陰莖回復原先的狀態。

除了使用藥物外，良好的生活習慣例如戒菸、減少酗酒問題、控制體重與三高問題並治療其他心血管病症、培養良好運動習慣等，都有助於緩解性功能障礙；而伴侶的支持、陪同與鼓勵不只可以減少病人的焦慮與壓力，更有助於促進兩性關係的和諧。