前列腺炎的症狀和注意事項！

前列腺炎到底是什麼病呢？相信很多人都不知道什麼是前列腺炎，前列腺炎有什麼樣的症狀。下面就為大家介紹前列腺炎的症狀表現。

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的局部或全身症狀。任何疾病都有症狀顯示，當具有下列現像出現時，則意味著你可能患有前列腺疾病了，要引起足夠的重視，切不可大意。

前列腺炎的症狀和表現

1.排尿時會有刺激感。如尿道灼熱、疼痛，尿道口有分泌物時也會出現排尿困難的感覺，尿頻。

2.後尿道、會陰和肛門處經常出現墜脹和不適感。尤其是大便或者下蹲時，症狀會加重。

3.放射性疼痛。前列腺出現炎症的時候，不僅尿道和會陰有疼痛感，而且疼痛感會持續擴散到陰莖、精索、睾丸、陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處。

4.性功能障礙。該病可引發性慾減退和射精痛、射精過早症，嚴重影響性生活的質量。

5.精神狀態不佳。慢性前列腺炎可合併神經衰弱症，還會出現身體乏力、頭暈、失眠等症狀。長期持久的前列腺炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

其實，前列腺炎只是小毛病，經過檢查，能確診的還不到一成，90%的人都只是因為輕微不適而焦躁不安。

尿失禁

男性在得了前列腺炎後，有些患者會表現出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的前列腺炎症甚至可引起身體的變態反應。這也是前列腺炎的初期症狀；當括約肌失去控制能力時，尿液不由自主地隨時流出稱為尿失禁。

尿路刺激症狀

男性在得了前列腺炎後，還會對泌尿系統造成很大傷害，主要表現為尿道有灼熱刺痛感，並有尿頻、尿急的症狀，排尿終末膀胱頸部劇烈收縮可引起疼痛。

性功能障礙

前列腺炎還會對患者的生殖系統帶來一定的危害，會引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還會出現尿道口流白，合併精囊炎時可出現血精；亦可為刺痛或劇痛的前列腺炎的初期症狀。

保持良好的心態

學會減壓，千萬別出現一些症狀，就自己嚇自己，80%的人其實都是因為受到心理的影響而加重症狀。

其實，前列腺炎只是小毛病，經過檢查，能確診的還不到一成，90%的人都只是因為輕微不適而焦躁不安。

前列腺炎平時怎麼注意

1.勿要憋尿
憋尿會給膀胱和前列腺帶來隱痛，日久天長，就會使患前列腺炎的風險增加。所以一旦有尿意，就要馬上解決。

2.減少對外陰的摩擦
喜歡騎自行車和摩托車的男性，要盡量減少此類活動，因為這樣摩擦會陰部，會加重前列腺的病症。

3.性生活不要過於頻繁
節制性生活可以有效地改善前列腺疾病。所以男性朋友要適度地過性生活，不縱慾，也不要禁慾。預防前列腺疾病要從青壯年就開始注意。

4.注意個人衛生
在性生活前，要沖洗外生殖器和會陰部，這是預防前列腺炎的一個重要環節。

5.飲食要科學
不吸煙飲酒，不吃辛辣刺激、油炸性食物。平時多吃水果和蔬菜，多飲水。這樣會改善前列腺炎的症狀。

前列腺患者怎麼調養

1、每天飲水2升以上

天氣變冷之後，許多人會減少飲水量。對前列腺疾病患者而言，飲水量的減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節更應該多飲水，一般每天飲開水或茶水2升以上最佳。

2、尿急時不要“忍”

冬天，許多人尿急時，會一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對於前列腺疾病患者來說，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害，嚴重的還會造成腎功能衰竭。

3、戒菸戒酒，忌食辛辣

很多男士都喜歡在冬季喝酒暖身體，但過度酗酒會造成血管的擴張，很多人喝酒就會臉紅，這就是酒精擴張血管的結果，酒精同樣也會造成前列腺的反复充血。而香煙中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但會直接毒害前列腺組織，而且還會干擾支配血管的神經功能，影響前列腺血液循環，加重前列腺的充血。

4、局部保暖要到位

在寒冷的天氣裡，有些男性為了追求時尚，往往穿得較少，忽略了對前列腺部位應有的保暖，而容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。

保持前列腺部位的溫暖，能使前列腺在腔內的壓力減低，平滑纖維的鬆弛，減少尿道出口的阻力，讓前列腺通暢也就是排尿通暢。做好前列腺的局部保暖工作可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。

5、盡量避免久坐

冬季寒冷許多人都不想運動，坐的時間相對更多，而久坐是導致前列腺炎的原因之一。

男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經常久坐的男性前列腺負擔較重。不少前列腺疾病患者都有體會，久坐後很容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適症狀。

6、夫妻生活要適度

適度的夫妻生活有利於前列腺健康，但夫妻生活要有規律，過度的夫妻生活及頻繁的手淫都對前列腺有不利影響。性交過度的性生活會讓前列腺充血時間加長。

7、加強體育鍛煉

天氣寒冷時，同樣應該堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯後散步等活動，能改善血液循環，對提高免疫力、預防前列腺疾病的發生很有幫助。

生活提示

有些患者由於長期飲酒，導致慢性前列腺炎很難治愈，即使治愈也非常容易復發。日常生活中要禁止食用咖啡、可可等食物；忌食或少食煎炒油炸之物；長期吃辛辣飲食，這也是前列腺炎遷延難癒的重要原因。患有前列腺炎的患者，在生活的方方面面都要加強防範，不可粗心大意，否則不利於疾病的康復。這既是對自己負責任也是對家人的負責。

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